Psykoterapi & Erhvervscoaching

Iben Ordrup

Jeg tilbyder en helhedsorienteret tilgang til personlig og professionel udvikling, hvor jeg kombinerer erhvervscoaching og psykoterapi. Gennem et stærkt fokus på dig, hjælper jeg dig med at skabe balance i både krop og sind, så du kan nå dit fulde potentiale – både personligt og professionelt.

Book en tid Kontakt mig

For private

Psykoterapi og onlineforløb i et trygt rum, hvor du kan finde ro, genoprette balancen og lære at lytte til dig.

For virksomheder

Helhedsorienterede forløb med fokus på bæredygtigt arbejdsliv, trivsel og performance – skræddersyet til din organisation.

Tilgangen

Jeg tror på, at vi selv har ansvaret for vores velvære, og at det er muligt at skabe varig forandring, når vi tager ansvar for både krop og sind.

Helhedsorienteret terapi

Med en baggrund som sygeplejerske (1993) og over 10 års ledelseserfaring på executive niveau i det private erhvervsliv har jeg en dyb forståelse for de krav, der stilles til både krop og psyke i en travl og stressende hverdag. Siden 2016 har jeg været på en personlig rejse, hvor yoga, meditation og en sund kost har været nøglen til et liv i balance og velvære.

For private

Jeg tilbyder psykoterapi - også onlineforløb. Min tilgang er helhedsorienteret, og jeg skaber et trygt rum, hvor du kan finde ro, genoprette balancen og lære at lytte til dig.

Jeg blev uddannet som sygeplejerske i 1993, og siden da har jeg været passioneret omkring at forstå, hvordan krop, sind og sjæl hænger sammen.

  • Håndtere stress og opnå mere overskud i hverdagen.
  • Skabe balance mellem arbejde, familie og personlig udvikling.
  • Udvikle dig personligt og professionelt i et trygt og fortroligt rum.

For virksomheder

Som tidligere leder ved jeg, at det kan betale sig at investere i sine medarbejdere. Jo bedre dine medarbejdere trives og udvikles, jo bedre vækst og performance i virksomheden.

Depression, angst og søvnløshed blandt erhvervsaktive danskere er steget og med stress, som den anden største sygdomsbyrde i verden i 2020, er der behov for at tænke sundhed på nye og mere innovative måder end hidtil.

Ønsker du et mere helhedsorienteret og længerevarende tilbud til dine ansatte, kan du kontakte mig for idé, oplæg eller aftale for behandlinger i din virksomhed.

Hvem er Iben?

I 2017 valgte jeg at stoppe min karriere som nordisk forskningsdirektør. Jeg opsagde min stilling for at få mere tid til mig selv og min familie.

Arbejdet i højt tempo med mange rejser, krav og vigtige beslutninger havde drænet mig, så jeg ikke længere kunne mærke mig selv. Min energi blev brugt på arbejdet. Når jeg kom hjem var jeg træt og weekenderne blev brugt til at lade op.

Pausen fra erhvervslivet fik mig i gang med at uddanne mig til Body All Mind kropsterapeut og psykoterapeut. Begge uddannelser er vigtige redskaber i min personlig rejse.

Kropsbehandlingerne fik mig til at mærke min krop, kunne trække vejret bedre og være mere i kontakt med min krop og være mindre i hovedet. I en travl hverdag var behandlingerne et værdifuldt redskab og hjalp mig med at navigere i en travl hverdag.

Jeg har altid haft et naturligt ønske om at blive klogere på mig selv og har set coaching, samtale og kropsterapi som naturlige elementer i denne proces. Det er den erfaring og viden, jeg gerne vil videregive til dig.

Stemme fra klienter og samarbejdspartnere

Body All Mind behandlingen gør, at min krop føler sig levende og afslappet på samme tid. Kombinationen af den fysiske behandling med vejrtrækningsøvelserne og Ibens behagelige stemme får en times behandlingstid til at flyve afsted.

Kristina Balle-Jensen / 40 år

Jeg har altid en ret særlig oplevelse af, at Iben forstår, hvordan hele mit system har det, og hvad det har brug for, uden at jeg nogensinde skal bruge særlig mange ord.

Emma Liv

For mig betyder en kropsbehandling et rum, hvor jeg tør give slip og hvor jeg får plads til at restituere. Iben forener høj faglighed og erfaring, intuition og omsorg med stor forståelse for hver klients unikke behov.

Nicoline Christophersen / Kalmia

Det var en meget fin dag, hvor Iben dygtigt fik skabt et rum af tryghed og tillid, der gjorde, at vi gik derfra med nye indsigter om os selv og hinanden, samt hvordan vi kan arbejde videre med vores nye viden.

Emil Erichsen / Leder HUSC

Kontakt og booking

Er du klar til at investere i dig selv og din fremtid? Lad mig hjælpe dig med at finde den balance, du længes efter, og nå dine mål med styrke og klarhed.

Nørrebro

NOR
Nordic Health House
Hejrevej 30
2200 København NV

Holbæk

Smedelundsgade 5, 3. sal
4300 Holbæk

Kontakt

Telefon
+45 3051 5304

E-mail
io@ibenordrup.dk

CVR
38625306

Book en tid Ring til mig